Танец живота

-BELLY DANCE (ТАНЕЦ ЖИВОТА)
Сегодня известно более 50-тивидоварабского танца.
Существуют 8 основных школ: турецкая, египетская, пакистанская, ботсванская, тайландская, бутанская, аденская и иорданская.

-Наибольшее распространение получили египетская и турецкая школы танца живота. Именно сочетание подходов и стилей этих двух основных школ используют хореографы нашей студии.
Чередование элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой, исчезают растяжки. Идёт сильнейшая профилактика и лечение женской половой системы, так как во время тряски бёдрами ко всем органам таза идёт мощный приток крови. С помощью танца живота можно похудеть не прибегая к диетам, избавиться от целлюлита, или же наоборот у с страдающих чрезмерной худобой округляются бёдра и активно развиваются мышцы груди. В процессе занятий женщина имеет возможность узнать много нового о себе, высвечиваются многие психологические проблемы. Например, закрепощенность нижней части тела говорит о подавлении себя в сексуальном отношении, зажатость в грудном отделе, говорит о недостатке душевности в отношении с окружающим миром. Гибкость в танце придаёт характеру: мягкость и плавность, влияют на лёгкость в общении, раскрепощение в тряске ведет к внутренней свободе.

-Есть древняя восточная притча.
«Пришёл человек к мудрецу и сказал: «О, мудрей, научи меня отличать истину от лжи, красоту от безобразия. Научи меня радоваться жизни». Подумал мудрец и научил человека танцевать».